Ano novo com uma vida mais saudável.

Dicas Para Perder Peso No Verão

Ola amores tudo bem?

Já estamos pertinho do verão, não é?

O  post de hoje, é pra você que está querendo perder uns quilinhos na nova estação, e ate ajudar tambem aqueles que querem mater a boa forma no novo ano.

Lembrando sempre que é super importante ter um acompanhamento com um nutricionista, ok?

Continuar lendo

Colgate Sensitive Pro-Alívio

Ola meninasssss!!!!

O post de hoje é uma dica pra pessoas que assim como eu tem sensibilidade, há algum tempo atras eu começei a sentir uma  “incomoda” dor nos dentes mas ate então era suportável, só que ha mais ou menos 1 mês a dor piorou e eu ficava com dor nos dentes quase o dia inteiro.

Continuar lendo

Rihanna anuncia programa de Bolsas de Estudos para Brasileiros

Ola amores como vocês estão?

Não sei se vocês viram essa novidade por ai, mas achei legal a inciativa (como sou fã também, sempre gosto de falar da Rihanna) , nessa segunda-feira, dia 09, a cantora Rihanna, anunciou em seu instagram, a abertura de um programa global de bolsas de estudos de sua fundação, Clara Lionel, que oferecerá benefícios para estudantes de sete países que pretendem cursar faculdade nos Estados Unidos.

Continuar lendo

Da série culinária: Bolo de Coco de liquidificador

Ola amores como voces estão?

Bom como a maioria sabe eu não tenho dom para culinária, mas, como a gente tem que comer né, eu acabo me arriscando a fazer algumas coisas ( hoje aprendi a fazer vinagrete) hahaha

Mas esse ano os bolos de aniversário da  minha família estão ficando por minha conta, ate o momento, e como quebrei a batedeira da minha mãe, vasculhando a internet achei uma receita de bolo coco super fácil de fazer, que eu acabei fazendo no aniversário da minha avó.

Ingredientes:

  • 4 ovos
  • 1 lata de leite condensado
  • 1 xícara  de coco ralado
  • 1 xícara de chá de farinha de trigo
  • 2 colheres de sopa de margarina
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • Margarina e farinha para untar

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador os ovos, o leite condensado, 1 xícara do coco ralado, a margarina e a farinha de trigo até ficar homogêneo

Adicione o fermento mexendo bem com uma colher

Coloque em forma untada

Leve ao forno médio, pré-aquecido, por 25 a 30 minutos ou até que ao enfiar um palito, este saia limpo

Retire do forno, espere amornar e desenforme

Como eu fiz essa receita para aniversário, eu recheei e coloquei cobertura de ganache, mas fica a critério de vocês.

Eu amo cobertura de ganache, vou colocar a receitinha aqui em baixo pra quem quiser fazer.

Ganache

  • 150g de chocolate ao leite ou meio amargo
  • 200g de creme de leite fresco
  • 1 colher de sopa manteiga

Modo de Preparo:

Derreter o chocolate no microondas, para isso coloque o chocolate em um recipiente de vidro leve ao microondas e na potência máxima deixe por 1 minuto

Enquanto isso derreta a manteiga

Passado o tempo retire o chocolate do microondas e mexa, se perceber que o chocolate não derreteu bem, deixe por mais 30 segundos no microondas

Coloque o chocolate derretido numa panela junto com a manteiga derretida e o creme de leite, deixe em fogo baixo e mexa até ficar um creme homogêneo.